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每天起床赶车上班,
处理着一样的工作,
开部门会议,
发发文件、浏览下网站……
饭少煮了,老叫外卖,吃起胃痛……
刷朋友圈,看微信群。
下班……
然后,Duang,一天就过去了!
感觉你今天好忙碌的样子,
当你下班回家的路上,
静静的回头看时,
你发现你并没做什么,
然后第二天还是机械式的完成各种工作。
其实这一切都不是你想要的,
你发现,
现实与你当初想的越来越远,
越来越模糊……
是什么让你陷入这样的忙碌状态呢?
你忙,
是因为你懒得去想你为什么忙。
是因为你懒得去直面内心需求。
你忙,是因为你懒得去提高效率。
你忙,是因为你懒得去马上行动。
你忙,是因为你懒得去做计划和预测。
那你该怎么办?
留出空间,保留觉察。
读书、运动、专注爱好。
接纳事实,直面需求。
每个过度忙碌的人都会有属于自己的问题,也终将会找到属于自己的答案。
认清真相,接纳忙碌的事实,然后,才能挖掘到事实背后的、隐藏着的、未满足的需求。
更新方法,提高效率,用对的方法做事,才能事半功倍,从而让我们更快地跳出忙碌的泥潭。善于总结、乐于交流、模仿最优!
马上行动,减少拖延。
想太多做的少就是这种毛病!